• ГЛАВНАЯ
  • О НАС
  • ПРОЕКТЫ
  • НОВОСТИ
  • Программа «Дышите свободно»

    Помогает курильщику, желающему навсегда избавиться от табачной зависимости и обрести уверенность в себе. Она основана на результатах научных исследований многих ученых и специалистов, тщательно разработана и легко применима на практике; поможет каждому из участников оздоровить организм физически, эффективно использовать возможности сознания управлять поведением и научиться методам социальной адаптации. Главная цель данного курса — оказание эффективной помощи курильщику, желающему навсегда избавиться от табачной зависимости и обрести уверенность в себе.

    Три основные задачи программы «Дышите свободно»:

    · Программа «Дышите свободно» поможет каждому из участников в осуществлении;

    · Три основных задачи, актуальных при отказе от курения: оздоровить организм физически, эффективно использовать возможности сознания управлять поведением и научиться методам социальной адаптации;

    · Эта программа поможет научиться использовать эффективные методы, обеспечивающие успех при отказе от курения, такие как изменение образа жизни и моделей поведения; формирование правильной самооценки для успешного преодоления никотиновой зависимости; управление стрессом без помощи внешней стимуляции; использование естественных ресурсов сознания для замены старых (вредных) привычек на новые (здоровые) альтернативы; нейтрализация факторов-раздражителей и противостояние рецидиву курения; активная реализация принципа групповой поддержки.

    Дышите свободно
    Музыкальное сопровождение

    Программа «Дышите свободно»

    Помогает курильщику, желающему навсегда избавиться от табачной зависимости и обрести уверенность в себе. Она основана на результатах научных исследований многих ученых и специалистов, тщательно разработана и легко применима на практике; поможет каждому из участников оздоровить организм физически, эффективно использовать возможности сознания управлять поведением и научиться методам социальной адаптации. Главная цель данного курса — оказание эффективной помощи курильщику, желающему навсегда избавиться от табачной зависимости и обрести уверенность в себе.

    Три основные задачи программы «Дышите свободно»:

    · Программа «Дышите свободно» поможет каждому из участников в осуществлении;

    · Три основных задачи, актуальных при отказе от курения: оздоровить организм физически, эффективно использовать возможности сознания управлять поведением и научиться методам социальной адаптации;

    · Эта программа поможет научиться использовать эффективные методы, обеспечивающие успех при отказе от курения, такие как изменение образа жизни и моделей поведения; формирование правильной самооценки для успешного преодоления никотиновой зависимости; управление стрессом без помощи внешней стимуляции; использование естественных ресурсов сознания для замены старых (вредных) привычек на новые (здоровые) альтернативы; нейтрализация факторов-раздражителей и противостояние рецидиву курения; активная реализация принципа групповой поддержки.